Φυσικοθεραπεία Ενηλίκων

Εξειδικευμένη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση με συνδυασμό χειροθεραπείας
και θεραπευτικής άσκησης. Αντιμετωπίζουμε μυοσκελετικές παθήσεις,
προβλήματα σπονδυλικής στήλης, αθλητικές κακώσεις και μετεγχειρητική
αποκατάσταση με στόχο τη γρήγορη επιστροφή στις καθημερινές σας
δραστηριότητες.

Κλείστε Ραντεβού

Τι αντιμετωπίζουμε:

Παθήσεις ώμου (υπακρωμιακή πρόσκρουση, τενοντίτιδα, παγωμένος ώμος)
Παθήσεις ισχίου (ήπια οστεοαρθρίτιδα)
Παθήσεις γόνατος (επιγονατιδομηριαίος πόνος, οστεοαρθρίτιδα)
Τενοντοπάθειες

Η μέθοδος μας:

Χειροθεραπευτικές τεχνικές (χαλάρωση, κινητοποίηση)
Μέθοδος McKENZIE για σπονδυλική στήλη
Τεχνικές Mulligan (mobilization with movement)
Trigger Points
Clinical Pilates
Διαφραγματική αναπνοή
Θεραπευτική άσκηση για το σπίτι
Ηλεκτροθεραπεία (διαθερμία, υπέρηχοι, φαραδικά και διασταυρούμενα ρεύματα)

Ο στόχος μας είναι να σας εκπαιδεύσουμε να βοηθάτε τον εαυτό σας,
ώστε να επιτύχετε μακροχρόνια αποτελέσματα και ανεξαρτησία.

Πρώτη επίσκεψη:

Η πρώτη επίσκεψη είναι σημαντική και περιλαμβάνει τη λήψη του ιστορικού
σας καθώς και τη βασική αξιολόγηση του προβλήματός σας. Στη συνέχεια θα
ακολουθήσει η κλινική εξέταση για να διασαφηνιστεί ο μηχανισμός που
δημιουργεί τα συμπτώματα και να εντοπιστούν αν υπάρχουν πιθανές
αντενδείξεις σε κάποια θεραπευτική πράξη, ώστε να σχεδιάσουμε ένα
στοχευμένο θεραπευτικό πρόγραμμα για τον κάθε ασθενή.

Αν έχετε κάποιο φάκελο με ιατρικές εξετάσεις θα πρέπει να τις φέρετε
μαζί σας. Προτείνουμε να φοράτε άνετα ρούχα, που θα επιτρέπουν την
ελεύθερη κίνηση και αλλαγή θέσεων, και να έχετε άνεση χρόνου, ώστε να
διερευνηθεί και να αποκατασταθεί με τον καλύτερο τρόπο το πρόβλημά σας.

Αποκατάσταση με ενεργή συμμετοχή:

Τον πρώτο λόγο για την εφαρμογή της θεραπείας τον έχετε εσείς. Εμείς
προσφέρουμε την εμπειρία, τη γνώση και την εξειδίκευση, σεβόμενοι
πάντοτε τις ιδιαίτερες επιθυμίες και τις ανάγκες σας.

Για το λόγο αυτό, πέρα από τη θεραπεία που γίνεται στο θεραπευτήριο,
μεγάλη σημασία έχει η ενεργή συμμετοχή σας στη θεραπεία σας, γιατί με
αυτόν τον τρόπο γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας και αντιλαμβάνεστε το
πρόβλημά σας.

Η μακροχρόνια εμπειρία μας στη φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση μας έχει
δείξει ότι για να πετύχετε θετικά και μακροχρόνια αποτελέσματα στο
πρόβλημά σας, απαιτείται να κάνετε μικρές «θεραπευτικές» αλλαγές στη
ζωή σας χωρίς ιδιαίτερο κόπο από εσάς. Τις περισσότερες φορές, όταν
εκπαιδευτείτε από εμάς στο σωστό τρόπο που πρέπει «να κάθεστε και να
κινείστε», αυτό αρκεί για να φέρει τα πρώτα θετικά αποτελέσματα.

Είναι σημαντικό σιγά σιγά και με ασφάλεια να εμπιστευτείτε το σώμα σας,
να νιώσετε την ωφέλεια της θεραπευτικής άσκησης και να συμμετέχετε ξανά
στις αγαπημένες σας δραστηριότητες. Με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνουμε και
πρόληψη στο πρόβλημά σας.

Οι στόχοι μας:

Άμεσος και πρωταρχικός μας στόχος είναι η γρήγορη αποκατάσταση και
αυτονομία σας, ώστε να γίνετε λειτουργικοί και ανεξάρτητοι και να
επιστρέψετε σύντομα στις καθημερινές σας δραστηριότητες με όλη σας την
ενέργεια.

Μακροπρόθεσμος στόχος μας είναι η πρόληψη και η ελαχιστοποίηση
μελλοντικών προβλημάτων υγείας σας. Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα
μπορεί να επιτευχθεί με συνεργασία και ομαδική δουλειά.

Οι συνεδρίες είναι αραιά κατανεμημένες (περίπου 1-3 συνεδρίες την
εβδομάδα), ώστε να προλαβαίνετε να σημειώνετε πρόοδο και να σας
παρέχουμε ουσιαστική βοήθεια. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από τη
σοβαρότητα και το μέγεθος του προβλήματος και μπορεί να περιοριστεί,
αφού έχετε βελτιωθεί και σας εκπαιδεύουμε να προσφέρετε βοήθεια στον
εαυτό σας.